Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.rumah tangga
Wali Kota Medan Rico Tri Putra Waas mengajak seluruh elemen masyarakat untuk terus menanamkan rasa cinta terhadap Kota Medan. Ajakan ini disampaikannya dalam perayaan HUT ke-436...
Dp 1% Jadi Andalan Danantara Housing Expo